日頃からお世話になっております地元の東武東上線🚉

ある日、東上線に乗っていたところ、「外秩父七峰縦走ハイキング大会」の中吊り広告が目に飛び込んできました！東上線の小川町駅を出発して、寄居駅に到着する約42㎞のハイキングコース！

これは行くしかありません！＾＾！

ただ、残念ながら、大会の当日は予定があったため、ゴールデンウィークにひとりで行ってきました🏃‍♂️もちろん東上線に乗って🚃

しかし、よく考えたら普通の道路でも42㎞はとっても長いのに、山道の42㎞ってどんだけ大変なんだ。。そのことに気づいたのは山の中。実際、山の中で「あれっ、コレ何時に帰れるかなぁ・・？」と心配になりました😅😅

それでも、朝の7時から午後2時半までの約7時間半、天気にも恵まれ気持ちよく滝のような汗を流すことができ、大満足（かなりキツめ）なトレランDAYになりました＾＾

めでたしめでたし！！

チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン🏃‍♂️

先日の4/17（日）早朝4時から、富士山の麓を118㎞ほど走ってきました😊😊

富士山の麓には、①河口湖、②山中湖、③西湖、④精進湖、⑤本栖湖の五つの湖があるのですが、今回のマラソンは、それぞれの湖の周りをぐるぐる〜と回るコースで総距離118㎞。私が過去一番長く走ったのが100㎞ですので、さらに18㎞もプラス。しかも制限時間は15時間🏁

どうなることやら。。

と、緊張しながら走り出しましたが、道のりは長く、いや長過ぎて、途中で意識が飛んじゃう程でした😝😝しかも、楽しみにしていた富士山🗻結局、天気が悪くて一度もお姿は見えず。。

「足が痛い。疲れたぁ。」なんてのは80㎞くらいまで。それ以降はだんだん痛みすら感じなくなり、100㎞を過ぎると、だんだん身体の感覚がなくなってきました。目もほとんど開かなくなり、でも、うっすら瞼を上げては前を走っているランナーさんの背中を追うことだけを考えて、前へ、少しでも前へ。「早く家に帰りたい。でも、走らないと終わらない。。」

スタートから13時間27分、ようやくゴールしていました！ゴールした途端、涙が止まりませんでしたが、直後の感想は、「やっと終わってくれた。。もう二度と走りたくない😭😭」でした。。

ところが、翌日の朝、心地よい身体の痛みを感じながらベッドから起き上がると、「最高にキツくて、最高の経験だったなぁ。また来年も走ってみようかな」なんて😉😉

初の118㎞マラソンの旅、思い出すことはツラかったことばかりですが、その一方で不思議な満足度でいっぱいの素晴らしい経験になりました！＾＾！

ホームページが新しくなりました。

今年の登山一発目は、縁起良く「開運山」です＾＾

日曜日の早朝、中板橋を出発し、山梨県の大月駅で富士急行に乗換えて三つ峠駅へ。そこから三つ峠山（開運山・御巣鷹山・木無山）を巡り、河口湖駅までぐるっとひと回り。

もー、なんと言っても富士山がスバラシイ皆さん大好きな富士山、私もモノ凄ーく好きなのですが、絶好の登山日和にも恵まれ、もーもーそれはそれは素晴らしい富士山を目にすることができました

ひとり山行でしたので、途中で道に迷ったり、しばーらく人に会わず不安になったり、雪で滑って転んだり、今回も色々ありましたが、無事帰って来ることができてホッ

次回はどこへ行こうか？どこから富士山を眺めようか？今からワクワクしております＾＾

【2022.1.9】

年明け一発目はこちらの大会を走ってきました！と言っても、ハーフマラソンの大会ですので、フルマラソン（42.195㎞）の半分の距離です＾＾

荒川の河川敷を、赤羽付近から上流方面に、板橋区を通り過ぎて、戸田市の彩湖あたりまで走って約11㎞、そこから折り返して、スタート地点まで約11㎞戻って来ればゴール河川敷のコースは景色もあまり変わらず地味ですが、6000人以上が走る大きな大会です。皆さんご存知の猫ひろしさんも毎年参加されていて、もちろん今年も走られてました！

ここ2年はコロナの影響で、私も久しぶりのマラソン大会でしたが、タイムはさて置き、とっても楽しかったです。

マラソンは完全に個人競技ですが、走っているランナー皆さん全員が一生懸命でツラくてキツいので、大会で皆さんと一緒に走ることによって、そのツラさとキツさを共感し、励まし合ってるような気持ちになります。「負けたくない！でもお互い最後まで頑張ろう！」

やっぱりマラソンは最高です

明けましておめでとうございます

今年の年末年始は帰省はせず、こちらで過ごすことにしたのですが、あっという間に仕事始めですね！あんまりお休みした気がしません。。でも、大丈夫！わたくし、お仕事大好きですので

今年も、色々なことがあると思います。もちろん良いことばかりではないと思いますが、地道に丁寧に頑張っていこうと思います。微力ではございますが、ご依頼者さんのお役に立つことができれば幸いです。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます

（2022.1.1 夜明け前の東京駅と皇居です）

メリークリスマス

今年のクリスマスは土曜日でしたので、早朝から高尾山へ行ってきました＾＾

朝5時過ぎ、家を出る頃には雨が降っており、めちゃくちゃ寒くて「やっぱり行くのやめとこうかなぁ。。」と悩みましたが、高尾山の登山道入口に着く頃には雨も上がり、お陰で頂上では素晴らしい景色を見ることができました！来て良かったー

今年は7回くらい高尾山に行きましたが、年内はもう最後かな？また来年も走りに行きたいと思います

「東京で1番高い山？」「雲取山！」「えっ、それどこ？」

ランナー仲間さんから教えてもらいましたので、早速登ってきました

「東京で1番」と言うものの、登山道の入口はなんと山梨県（鴨沢バス停）。私が住む板橋区からですと電車とバスを乗り継いで約3時間。移動時間のみで往復6時間も…Σ(･口･)

でも、絶好の登山日和の中、富士山もクッキリ見えて、とっても気持ち良かったです富士山を見るとやっぱりテンション上がりますねっ

雲取山の近くには「奥多摩湖」と言う湖がありましたので、今度はランニングで一周してみたいと思います＾＾／

広島県の尾道市と愛媛県の今治市を繋ぐ約80㎞のサイクリングロード。”サイクリストの聖地”と呼ばれる「しまなみ海道」へ行ってきました

いつもはランニング専門ですが、マラソン大会もなく、なかなか練習にも身が入らないため、今回はサイクリングに挑戦です＾＾

我が地元、広島ではありますが初めての尾道、そして四国も初上陸でした。しかも、慣れない長距離サイクリングに不安もありましたが、天気にも恵まれ、ずーっと続く絶景の中を気持ち良く走っていたらいつの間にか完走

さすがは聖地しまなみ海道、たくさんのサイクリストで賑わっていました

東京からは距離もありますので、次に来れるのはいつになるか分かりませんが「絶対にまた来るけんねー」 

もう10年以上、手帳として使い続けているトラベラーズノート

今年も一部リニューアルのためネットで注文したところ、美しい折り鶴が一羽同封されていました

ひゃ〜(。・艸-。)

2022年が素晴らしく良い年になること、確定ですねー