2023.07.18更新
【千葉クロスカントリー】
【クロスカントリーin千葉市昭和記念公園🌳/2023.7.15】
灼熱の炎天下やコロナやらで色々ありましたが、結果的に3年連続で参加しております千葉市昭和記念公園で行われるクロスカントリー大会。
公園内の芝生や草むらのコース2.5㎞を8周して20㎞ですが、時期的に暑くなることが多く、ナメてたら大変なことになります😅💦
今年もド級の汗だく状態になりましたが、さすがに3回目なのでナメることなく着実に何とかかんとか😮💨
ただ、一緒に参加しているランナー仲間さん達がいなかったら絶位に途中で辞めてるやつ😆いやぁ、今回も暑くて、キツ楽しかったです✨
ありがとうございましたー‼️
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2023.07.02更新
【司法書士試験】
本日、令和5年7月2日(日)は、司法書士の試験日です✨
毎年、7月の第一日曜日、午前9時半から11時半の2時間、午後13時から16時の3時間。一日5時間で11科目の試験になります。
うちのスタッフくん、ただいま受験、真っ最中でございます😊私も数日前から緊張しており、今もその真っ只中です^^
当然ながら、今回の試験の結果がどうあれ、彼が、頼りになる大切なスタッフであることに何も変わりはありません。ただ、試験に合格することができれば、彼の人生にとってとても大きなプラスの変化になると思うのです💫
よくお客様から「お宅のスタッフの方はとても感じのいい人ですね!」と言って頂きます。事務所に掛かってくる電話に出てもらうことが多い彼は、まさにうちの事務所の窓口、案内役です💁♂️
本当にたくさんのお褒めの言葉を頂き、ほんの4日前にもご相談にいらしたお客様にこう言って頂きました。「司法書士さんに相談するなんて初めてでよく分からないから、色んな司法書士さんに電話を掛けて、4件目がこちらだったの。そしたらもう!電話に出た方の対応が素晴らしくって、それでこちらにお願いすることに決めたんです!」「そ、そうだったんですか!?」
その時、彼は試験勉強のお休みため不在でした。「お会いできなくて残念です。是非よろしくお伝えください!」本当にありがたくて、本当に嬉しいお言葉でした🎶
スタッフくん
試験も残り半分だね。調子はどうですか?悩ましい問題もあると思うけど、最後までしっかりね!言いたいことはたくんあるけど、うん!最後まで頑張って!明日、事務所で待ってまーす😊
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2023.06.29更新
【サロマ湖100キロウルトラマラソン】
【サロマ湖100㎞ウルトラマラソン/2023.6.25】
ウルトラマラソンの代名詞「サロマ湖ウルトラマラソン🏃♂️」4年ぶりの再開に、4年ぶりに聖地✨サロマ湖まで行ってました✈️
前回、初参加の2019年大会では「キツいのなんのってー😭」と完全に打ちのめされ、まさか再び挑戦するとは思いもしませんでしたが、意外や意外、リベンジを決めたのは、その打ちのめされた日の翌日😄
「来年も行くしかない!今度こそ負けてたまるものか!」と張り切って翌年もエントリー。したものの、結局はコロナの影響で中止になり、ようやく4年ぶりの開催です😙
その、待ちに待ったサロマ湖100㎞マラソン!参加者、約3,500人!晴天☀️気温高め💦
左腕の「サロマ最高‼️」は、「サロマ(めっちゃ楽しくて)最高‼️」になるはずでしたが、とんでもない。。「サロマ最高(にキツいじゃないかーい)‼️」に😭
ウルトラマラソンは、走るたびに、過去最高にキツい思いをし、走りながら「何でエントリーしたんだろ?もう二度と走らないぞ!」と強く心に誓いますが、気づくと、また走ってるんですよねぇ。。
結果は、9時間46分⏰何とか10時間は切れましたが、反省の多い100㎞となりました。
そして、反省を活かすためには練習をするしかなく、練習をすればそれを大会で発揮したくなり〜と言うことで、恐らく、次回(来年)のサロマも走っていると思います。そして、、、また走った後には大反省していると思います😆
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2023.05.23更新
【柴又100㎞ウルトラマラソン】
【柴又100K~東京⇔埼玉⇔茨城の道/2023.5.21】
柴又100Kウルトラマラソンを走ってきました!
東京の柴又から江戸川沿いをず〜っと50キロ北上し、茨城県の五霞町(江戸川の始まり)まで行って、そこからUターン、また江戸川沿いをず〜っと50キロ南下して柴又まで戻ってくるという100キロのマラソン大会。「そんな大会、誰が参加するの!?」って感じですが、約1,000人のランナーさんが参加する大規模な大会。世の中、モノ好きな変人さんたちがたくさんいますねっ😆
私は3回目の参加ですが、実は前回参加の2019年は途中で具合が悪くなりリタイヤしました。ですので今回は必ず完走しないといけません!
とはいえ、100キロなんて走ってみないと何が起こるか分かりません😅
朝6時半スタート、夕方までの長丁場。前半こそなかなか順調だったのですが、あまりの暑さに身体も限界をむかえ、半分を越えたあたりからキツいことキツいこと(泣)
「もう、時間なんてどうでもいい。リタイアは絶対にできないから、とにかく頑張って完走するしかない!」それでも、途中3回ほどリタイアしようかと思いましたけど(大泣)
でも、何とか歩くことなく無事ゴールすることができました😮💨
私の3回目の柴又100㎞、10時間50分も掛かってしまいましたが、無事完走もでき、これはこれで印象深いウルトラマラソンになりました‼️
いやぁでも、当分の間は江戸川沿いは走りたくないです😄
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2023.05.13更新
【高尾山からの帰宅RUN】
せっかくのGW🇯🇵
せっかくのお天気☀️
ということで、少しは特別なことをしてみようと考えてみたものの、残念ながら特に何も思いつかず(苦笑)
とりあえず、始発電車で高尾山⛰️へ行き、走って自宅まで帰ることにしました^^
約45キロの道のりは、なかなかの暑さで、バナナ🍌も私💁♂️も多少傷んでしまいましたが、バナナを食べれば元気回復😋
いつかは、走って行って、走って帰ってこようと思います😆
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2023.04.22更新
【かすみがうらマラソン】
【かすみがうらマラソン/2023.4.16】
かすみがうらマラソンに参加してきました!
朝イチで会場に着くと肌寒く小雨☔️
ゴール時は汗だくで晴天なり☀️
かすみがうらマラソンは、茨城県のかすみがうら市で行われるマラソン大会で、今回が33回目の歴史ある大会です✨
私は今回が3回目の参加でしたが、過去2回ともに天候が荒れたり、途中で足が痛くなったりと、あまり良いイメージがありません。
それでも、ちょうど1ヶ月半前、本命の東京マラソンが無事に終わりましたので、今回はタイムを気にせずにノンビリ楽しく走ればいいか🏃♂️なんて気楽に考えていたら。。
結果、どえらくツラいマラソンになりました😭
天候のせい(一気に気温が上昇⤴️)なのか、気持ちの緩みなのかは分かりませんが、かすみがうらの42キロは、いつに無くめちゃめちゃ長かったです。
でも、ゴールをすれば、完走バナナを貰ってあっと言う間に笑顔に😊
終わり良ければすべて良しですね‼️^^‼️
投稿者:
2023.04.08更新
【練馬こぶしハーフマラソン】
【練馬こぶしハーフマラソン/2023.3.26】
ん?練馬のこぶし?
「こぶし」は練馬区の木だそうです🌲ちなみに練馬区の花は「つつじ🌸」さらにちなみに、板橋区の木は「ケヤキ🌲」、花は「ニリンソウ🌸」だそうです✨
さておき😊
4年ぶりに開催のお隣町のハーフマラソンを走ってきました!私は今回で3回目の参加です。
お隣町ですので、大会のコース内にはよく練習で走る場所もあったりで、親近感は半端ありません。しかも、いつもの練習では歩道の端っこを走っていますが、大会ですと堂々と車道の真ん中を走れますので、その贅沢感たるや😋
と、言うものの当日は早朝から雨降り。。会場の光が丘公園へ向かう足は重く、テンションだだ落ちでした⤵️
と、思いながら会場に着くと、ランナーさんがどんどん集まってきて、ぉ〜、ランナーさんがいっぱい居る!と気分も急上昇⤴️
結局、ゴールするまでずーと小雨が降り続いていましたが、練馬区の皆さんの沿道の応援が後押しになり、とっても楽しいハーフマラソンになりました🏃♂️
練馬こぶしハーフマラソン、雨の中でも最高でした😄💕
投稿者:
2023.03.10更新
【東京マラソン/2023】
【東京マラソン/2023.3.5】
とうとうこの日を迎えました‼️
昨年12月の沖縄100㎞マラソンが終わった後、とにかくこの日のためにフルマラソンの練習をしてきました(お正月は少しゴロゴロしちゃいましたけど😅)。
年明けの荒川のハーフマラソンから、横田基地のハーフマラソン、九十九里浜のハーフマラソン、そして、2週間前の青梅30㎞マラソン、そして1週間前の彩湖10㎞走、すべては、この東京マラソンのための練習なのです。
それ以外にも、日々の練習量を増やしつつ、食事制限を行い、お酒も極力ガマンして体重も絞りました。仕上がりには自信がありました✨
ただ、何事もそうであるように、いくら頑張っても、いくら自信があっても、結果に結び付かないことはたくさんあります。むしろ、そうなることの方が多い。。😌
不安でした。悪い夢もたくさんみました。1ヶ月前には「えっ!明日、東京マラソン?」焦って目覚める夢。遅刻する夢。コースを間違える夢。自分でも気づかないうちに頭の中は東京マラソンでいっぱいでした。。
そして、とうとう当日がやってきました!案の定、前日はあまり眠れませんでしたが、それは想定内。3時に起きてシャワーを浴び、のんびりご飯。6時半には家を出て、スタート会場がある新宿の都庁へ向かいました。
当日の朝の天気は、曇り空。肌寒くて少し風が気になりましたが、マラソンにはちょうど良い気温。言い訳はできません。
スタートの時間は9時10分でしたが、3万8,000人が参加する大きな大会ですので、1時間前には列に並んでスタート時間を待ちました。が、タンクトップ姿でひたすらじっとしているのはさすがに寒かったです🥶
そして、9時10分‼️「よーいどん🏃♂️」
あとは、42.195㎞を走って、今までで一番早くゴールするだけ。あれだけ練習を頑張ったんだから大丈夫なハズ‼️
10㎞、うん。集中。集中。いい感じいい感じ
20㎞、まだ半分、まだまだ余裕はある
30㎞、ん〜、少しキツくなってきたけど、あと10㎞ちょいで終わる‼️
あと5㎞、めっちゃキツイ‼️
あと2㎞、キ、キツ過ぎる。でもあとたったの2㎞じゃないか‼️
あと1㎞、も、もう限界。目も見えない。。
最後は転がるようにゴールしていました🏁
タイムは、2時間45分⏰
約3分ほど自己ベスト更新でした✨
走ってる時はあれだけキツかったのに、終わってみれば瞬間で笑顔^^それなら、もう少しは頑張れたかも?なんて思ったりもしますが、今、振り返っても、本当にキツかったです😭
でも、マラソンのタイムはさておき「たくさん頑張ると、良い結果が出ることもあるんだなぁ」そのことを実感できたことが何よりもありがたく。本当に嬉しくて。
一緒に走ったランナーの皆さん、ありがとうございました‼️
沿道で「赤ヘル、ガンバレー!」と声を掛けて頂いた皆さん、本当にありがとうございました‼️
今年の東京マラソンも最高でしたー🙌
投稿者:
2023.02.28更新
【ECOマラソン彩湖10㎞】
【ECOマラソン彩湖10㎞/2023.2.26】
ん?ECOマラソン?
ゼッケンはリサイクル♻️タイム計測は太陽光発電🌞~体を鍛えて、環境も守る〜というコンセプトだそうです😊
さて、本日は1週間後に控えた東京マラソンの最終調整として、さいたまの「彩湖・道満グリーンパーク」で開催された大会に参加してきました。1周5㎞の湖(貯水池)の周りをぐるぐると2周、10㎞ほど🏃♂️少し短めの距離ですが、ランナー用語で言ういわゆる”刺激入れ”というやつです✨
めちゃめちゃ天気がいいのに☀️、めちゃめちゃ強風で寒い🥶というアンバランスな天候でしたが、走り終わってみるとたまたま2番だったようで、お菓子やら果物やら色々お土産を頂きました🎁
さてさて、来週は待ちに待った東京マラソン‼️素晴らしいお天気で迎えられますように〜😊🙏😊
投稿者:
2023.02.22更新
【青梅マラソン30㎞】
【青梅マラソン30㎞/2023.2.19】
第55回の記念大会🏅一走入魂🔥
コロナの影響で、前回は2020年、3年ぶりの開催ということでしたが、気付けば私も、2020年、前回から3年ぶりの参加でした😊
この大会、いつも2週間後の東京マラソンの最終調整として参加しておりますが、今年も2週間後の3/5(日)の東京マラソンのシミュレーションとして参加です🏃♂️
「疲れを残さないよう、頑張り過ぎずに、頑張り切る!」というワケの分からない目標を掲げておりましたが、いざスタートしてみれば、あとは気分次第😝
直前の予報に反して、前半(往路)は雨☔️、後半(復路)は晴れ☀️という、これまたワケの分からない天候でしたが、上り下りのバリエーションのあるコースをたくさんのランナーさん達と一緒に走ることができ、3年ぶりの青梅マラソン、思いっ切り堪能してきました‼️
目標やタイムはさて置き、今日の一走、とっても気持ち良かったです😊✨
さて〜、2週間後の東京マラソンも頑張ります🏃♂️
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