【東京マラソン／2023.3.5】

とうとうこの日を迎えました‼️

昨年12月の沖縄100㎞マラソンが終わった後、とにかくこの日のためにフルマラソンの練習をしてきました（お正月は少しゴロゴロしちゃいましたけど😅）。

年明けの荒川のハーフマラソンから、横田基地のハーフマラソン、九十九里浜のハーフマラソン、そして、2週間前の青梅30㎞マラソン、そして1週間前の彩湖10㎞走、すべては、この東京マラソンのための練習なのです。

それ以外にも、日々の練習量を増やしつつ、食事制限を行い、お酒も極力ガマンして体重も絞りました。仕上がりには自信がありました✨

ただ、何事もそうであるように、いくら頑張っても、いくら自信があっても、結果に結び付かないことはたくさんあります。むしろ、そうなることの方が多い。。😌

不安でした。悪い夢もたくさんみました。1ヶ月前には「えっ！明日、東京マラソン？」焦って目覚める夢。遅刻する夢。コースを間違える夢。自分でも気づかないうちに頭の中は東京マラソンでいっぱいでした。。

そして、とうとう当日がやってきました！案の定、前日はあまり眠れませんでしたが、それは想定内。3時に起きてシャワーを浴び、のんびりご飯。6時半には家を出て、スタート会場がある新宿の都庁へ向かいました。

当日の朝の天気は、曇り空。肌寒くて少し風が気になりましたが、マラソンにはちょうど良い気温。言い訳はできません。

スタートの時間は9時10分でしたが、3万8,000人が参加する大きな大会ですので、1時間前には列に並んでスタート時間を待ちました。が、タンクトップ姿でひたすらじっとしているのはさすがに寒かったです🥶

そして、9時10分‼️「よーいどん🏃‍♂️」

あとは、42.195㎞を走って、今までで一番早くゴールするだけ。あれだけ練習を頑張ったんだから大丈夫なハズ‼️

10㎞、うん。集中。集中。いい感じいい感じ

20㎞、まだ半分、まだまだ余裕はある

30㎞、ん〜、少しキツくなってきたけど、あと10㎞ちょいで終わる‼️

あと5㎞、めっちゃキツイ‼️

あと2㎞、キ、キツ過ぎる。でもあとたったの2㎞じゃないか‼️

あと1㎞、も、もう限界。目も見えない。。

最後は転がるようにゴールしていました🏁

タイムは、2時間45分⏰

約3分ほど自己ベスト更新でした✨

走ってる時はあれだけキツかったのに、終わってみれば瞬間で笑顔＾＾それなら、もう少しは頑張れたかも？なんて思ったりもしますが、今、振り返っても、本当にキツかったです😭

でも、マラソンのタイムはさておき「たくさん頑張ると、良い結果が出ることもあるんだなぁ」そのことを実感できたことが何よりもありがたく。本当に嬉しくて。

一緒に走ったランナーの皆さん、ありがとうございました‼️

沿道で「赤ヘル、ガンバレー！」と声を掛けて頂いた皆さん、本当にありがとうございました‼️

今年の東京マラソンも最高でしたー🙌

【ECOマラソン彩湖10㎞／2023.2.26】

ん？ECOマラソン？

ゼッケンはリサイクル♻️タイム計測は太陽光発電🌞～体を鍛えて、環境も守る〜というコンセプトだそうです😊

さて、本日は1週間後に控えた東京マラソンの最終調整として、さいたまの「彩湖・道満グリーンパーク」で開催された大会に参加してきました。1周5㎞の湖（貯水池）の周りをぐるぐると2周、10㎞ほど🏃‍♂️少し短めの距離ですが、ランナー用語で言ういわゆる”刺激入れ”というやつです✨

めちゃめちゃ天気がいいのに☀️、めちゃめちゃ強風で寒い🥶というアンバランスな天候でしたが、走り終わってみるとたまたま2番だったようで、お菓子やら果物やら色々お土産を頂きました🎁

さてさて、来週は待ちに待った東京マラソン‼️素晴らしいお天気で迎えられますように〜😊🙏😊

【青梅マラソン30㎞／2023.2.19】
第55回の記念大会🏅一走入魂🔥

コロナの影響で、前回は2020年、3年ぶりの開催ということでしたが、気付けば私も、2020年、前回から3年ぶりの参加でした😊

この大会、いつも2週間後の東京マラソンの最終調整として参加しておりますが、今年も2週間後の3/5（日）の東京マラソンのシミュレーションとして参加です🏃‍♂️

「疲れを残さないよう、頑張り過ぎずに、頑張り切る！」というワケの分からない目標を掲げておりましたが、いざスタートしてみれば、あとは気分次第😝

直前の予報に反して、前半（往路）は雨☔️、後半（復路）は晴れ☀️という、これまたワケの分からない天候でしたが、上り下りのバリエーションのあるコースをたくさんのランナーさん達と一緒に走ることができ、3年ぶりの青梅マラソン、思いっ切り堪能してきました‼️

目標やタイムはさて置き、今日の一走、とっても気持ち良かったです😊✨

さて〜、2週間後の東京マラソンも頑張ります🏃‍♂️

急遽、週末を利用して、広島の実家へ帰ることになりましたので、早朝の時間で帰省RUNを楽しんできました🏃‍♂️

実家は、廿日市（はつかいち）と言う広島県では西の方（山口県寄り）の瀬戸内海沿いに位置するところなのですが、有名どころでは、あの”宮島”⛩の住所も廿日市になります。

その実家、宮島の桟橋まで約3㎞と近いこともあり、まだ暗いうちから出発し、とりあえず当てもなく、宮島方面へ向かって走ることにしました。

そして、桟橋に着いて写真を撮っていると、「間もなく〜、宮島行きのフェリーが出発します〜🚢」というアナウンスが⁉️思わず、飛び乗ってしまいました😄持ち物はスマホだけでしたが何とかなるものですね📱

フェリーの中で「このまま宮島を一周できるかな？」と調べたところ、約30㎞‼️ゆっくり歩くと丸一日、走っても半日は掛かるようで。。宮島、意外と大きかったです。さすがに今回は時間がないため次回への持ち越しに😉

次回、帰省する際には、必ずや「宮島一周RUN」に挑戦したいと思います🏃‍♂️帰省する楽しみがまたひとつ増えました✨

【旭市飯岡しおさいハーフマラソン／2023.2.5】

実は‼️令和5年2月5日は、わたくし50歳の誕生日でございまして😄、思い返せば、まさに「良いことばかりじゃないけど、悪いことばかりでもない」人生でした。

この先も良いことも悪いことも起こり、その度に一喜一憂しながら、それでも元気に、なんとか元気に、過ごしていければと思っております。

さて、50歳の誕生日、せっかくの機会ですから、自ら自らを祝うべくやっぱりマラソンを走るしかありません😆🏃‍♂️

今年の2月5日は、ちょうど日曜日でしたので、予めどこの大会を走ろうかと吟味していたのですが、都内ではあまり大きな規模の大会がなかったため、千葉県まで遠征することにしました。

その”旭市飯岡しおさいハーフマラソン”、とりあえずエントリーしたものの、直前になって、会場までの道のりを調べたところ、あまりに遠くてビックリ😅まさか、片道3時間半も掛かるとは。。朝の3時頃に起床。4時台の電車に乗り会場へ向かいました🚃

旭市（銚子の近く）までは遠かったですが、1000人近くが参加するマラソン大会はとっても盛り上がっていました‼️都内の大会ではよく見掛ける、猫ひろしさんも参加されていらっしゃいました😸ツーショット写真もご快諾頂きました🤗

肝心のマラソンもまずまずのタイムで走り切ることが出来ましたので、素晴らしく自己満足な誕生日になりました😊

50歳から始まる人生、新たな気持ちでマラソン含め、もちろんお仕事も‼️頑張っていきたいと思います✨

【フロストバイトロードレース／2023.1.22】

昨年はエントリーしていたのに、コロナで中止になってしまったハーフマラソンの大会。1000人規模の大きな大会ですが、今年は無事に開催されました😊

会場は、福生市の米軍横田基地、基地内の滑走路をグルグルします✈️

スタート時間はちょっと遅めの11時なのですが、いつものタンクトップ姿で凍えながら列に並んで待っていると、スタート5分前に「30分遅らせまーす」のアナウンス📣

えっ、マジで⁉️とりあえず、皆さん一旦解散😅

しかも、ゴール後に衝撃の事実‼️

コースの距離が約1キロも短いー🤣

色々とアバウトな雰囲気でしたが、異国情緒溢れる中、後半は太陽も出て暖かかったし、ランナー仲間との打ち上げも楽しかったので🍻最高に素晴らしい思い出になりました🏃‍♂️

仕事以外では、アバウトもいいもんですね☺️

【ハイテクハーフマラソン／2023.1.8】
今年の一発目は、ここ5、6年ずっと参加している赤羽のハーフマラソンです🏃‍♂️

今年も素晴らしいお天気の中、眩しい太陽の下で気持ち良く走ることができました😊

実は、ここ最近、調子が今ひとつだったのですが、会場に着くとランナーさん達がいっぱいいて勝手に仲間意識がドッカーン⤴️テンション⤴️⤴️

やっぱり気持ちの力（チカラ）は大きいですね✨めちゃめちゃ元気になりました‼️

今年もケガなく元気に頑張りたいと思います😋✨

新年明けましておめでとうございます☀️✨

今年のお正月は久しぶりに実家で過ごしました⛩

大晦日から2日まで、移動時間もありそれほどゆっくりは出来ませんでしたが、それでも、お節料理を頬張りながら、久しぶりにのんびりとしたお正月時間を過ごすことができました🎍😊🎍

まっ、元旦から走り回っておりましたが🏃‍♂️

今年も、真面目に、そして丁寧に、お仕事をしたいと思っております。私でよろしければ、当事務所でお役に立てることがございましたらお声掛け頂ければ幸いです。

皆様にとって今年が良い年でありますように🙏

メリークリスマスのタイミングでまたまたやって来ました高尾山‼️＾＾‼️

先日の沖縄ウルトラマラソンの練習の際は、電車で来て、山には登らず、そのまま走って帰っちゃったので、今回はちゃんと？頂上まで登りに！

12/25（日）早朝、真っ暗なうちに家を出て、どこのルートで登ろうかとスマホで調べながら電車で向かうこと1時間半、高尾山に着くとすでに明るくなっていましたが、やっぱり寒い。。🥶

高尾山には全部で9つの登山ルートがあるそうですが、今回初めて「稲荷山コース（見晴らし尾根コース）」というのを登ってみました。これが素晴らしいコースでビックリ‼️

しかも、しかも、頂上に着いたら、素晴らしく美しい富士山がーっ💕これまた嬉しいビックリ‼️

あまりの美しさに、思わず、近くで写真を撮っていた人に「富士山、凄いですね」と声を掛けてしまった程でした＾＾

高尾山、富士山メリークリスマス🎄🎅🎄

今年もありがとうございました⛰😊⛰

行ってきました！沖縄100㎞ウルトラマラソン🏃‍♂️

人生初の沖縄県は、マラソン大会への参加になりました。そういえば、初めての北海道もマラソン大会でした＾＾

沖縄へは羽田から飛行機で3時間も掛かるんですね！北海道でも2時間弱だったのに、いやぁ〜遠い✈️案の定、前の日から寝付けず、寝不足のまま飛行機に乗り込みましたが、機内でもこれまた緊張して寝付けない小心者😅

お昼過ぎ、いざ那覇空港に着くとまさかの暴風雨☔️波浪警報と強風注意報が出ていました。沖縄は暖かい南の国と聞いておりましたが。。🏝

でも、そんなことは気にしていられません！だって、明日の朝5時から10時間近く走るんですから。翌朝の起床は午前2時。とりあえずご飯を食べて、明日の支度をしたら早めに休まないと。でも、やっぱり寝付けないんですよねこれが。緊張と興奮と不安が入り混じったような感じで。なので、横になって黙って目を閉じて我慢我慢。すると、何とな〜く薄い眠りについていました。

午前3時、シャトルバスで会場（与那古浜公園）まで移動します。バスの中はランナーさんでいっぱいです。皆さん、ウルトラマラソンの参加者さん達。私はひとり参加ですので当然知らない人ばかりなのですが、気持ちとしてはお友達、お仲間みたいなものです😊

そして、朝5時、とうとう100㎞の旅のスタートです🏃‍♂️

今回は何としても10時間以内にゴールしたいと思って練習をしました。そのためには絶対に歩かないこと。疲れても足が痛くても、どんなにゆっくりでも絶対に走り切ること。。

やりましたー‼️

何とか歩かずゴールすることができましたー‼️

時間も9時間35分と目標達成🙌🙌

ゴールした時は本当に嬉しかったです。きっと今まで走ったすべてのマラソン大会の中で一番嬉しかったような気がします🥹🥹

沿道で応援して頂いた地元の方々、一緒に走ったランナーの皆さん、本当にありがとうございました🙇‍♂️お陰で最後の最後まで頑張れました。

走り終わった後は、その日のうちに飛行機で東京に戻りました。残念ながら観光はまったくできない一泊旅になりましたので、次回は観光も兼ねて、また走りに行きたいと思います✨

初沖縄、最高の思い出になりましたー😊😊/